齊也

2018年2月5日1 分鐘

【共學】.鐵馬出走

騎著鐵馬,感受自己的心跳呼吸;
 

 
看著風景,感受沿途各式的美麗;
 

 
走出戶外,融入自然的生活風景。
 

 

 
從虛擬回到實境,
 

 
原來我們是如此真實的生活著。
 

 
一齊生活的半日小旅行。
 
【已了解者可立即點此線上報名 】
 

 
【內容】
 

 
騎單車迎風自由行,認識真實世界的朋友,一起分享食物與時光。
 

 

 
在午餐前,齊也老師會帶領一個「正念覺察體驗」,讓此次的鐵馬小旅行更深化,別於自己跟朋友出去玩,卻不失輕鬆悠閒的品質。
 

 
【時間】
 

 
2018年3月3日,星期六早上10:00后里馬場前,鐵道高架橋下集合
 

 
【集合地點】
 

 
后里馬場前鐵道高架橋下(后科路一段、馬場路交叉口)。
 

 

 
集合地點附近可以停車以及租借腳踏車(遊騎兵租車廣場)。
 

 

 
如果搭火車前往的朋友,可在后里火車站前直接租腳踏車(奇典租車中心),再騎到集合地點跟我們會合。請務必提前抵達,從后里車站騎到集合地點約10分鐘。
 

 
【費用】
 

 
免費共學活動。租車以及過程中衍生的費用一切自理。
 

 
【攜帶物品】
 

 
1.自己的午餐。
 

 
2.一份可以與大家分享的點心,份量不用太多。
 

 
3.好心情
 

 
《線上報名》


 
用心體會每個日常
 

 
一齊生活吧!
 

#覺察 #放鬆 #舒壓 #活動

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