齊也2018年11月23日2 分鐘【共學】歲末平安靜心有一個考察團到非洲的荒漠做研究,雇用了當地土著領路。土著們背著行李連趕了三天三夜的路,到了第四天卻停下來完全不走,團員疑惑的詢問他們原因,他們說因為外在的身軀連續趕了三天的路,靈魂已經遠遠落後,因此必須停下來,等靈魂跟上。 ...
齊也2018年6月29日3 分鐘痛得很平靜身體藉由產生不適來提醒我們反思自己的生活,然後引發改變。因此慢性疾病本身不是問題,造成慢性病的根源才是問題。需要改變的並不是身體,而是我們對待身體的態度跟方式。
齊也2018年2月5日1 分鐘【共學】.鐵馬出走騎著鐵馬,感受自己的心跳呼吸; 看著風景,感受沿途各式的美麗; 走出戶外,融入自然的生活風景。 從虛擬回到實境, 原來我們是如此真實的生活著。 一齊生活的半日小旅行。 【已了解者可立即點此線上報名 】 【內容】 ...
齊也2018年1月17日4 分鐘男性為什麼需要學瑜伽在早期的印度,瑜珈是只限男性修習的。 在許多西方國家中,男性學習瑜伽的人口已經逼近女性。 在台灣,還有許多男性因為一些刻板印象、誤解與陌生,而遲遲無法體驗瑜伽對身心狀態的全面提升。 【男性的角色困境】 男性身心的緊繃與壓抑,往往高過許多女性,並不是男性的生存壓力比較...