教學風格以正念、自我了解為核心，重視個體獨特性，並具多年心理輔導相關經歷。幫助每個學生看見自己的盲點與需求，跳脫宗教、派系的束縛，擅長將生活的體會結合到瑜伽課程裡，透過沉穩的節奏帶領學員在接觸身心的練習中體驗內在的轉化。沒有任何的練習目的，沒有需要達到的境界，而是不斷透過身心練習覺察當下，看見自己的內在風景。