共學．山的靜心

這次的葉瑜珈活動

我們一起到山上

小小的遠離塵囂

上山練習安靜

山上練習分享

下山練習呼吸

偶爾到山裡見見大自然

不是什麼特別的行程

卻總是有著意想不到的覺察與體驗

無論你是齊家人還是路人

到山上一齊生活吧！

雖然半天就下山了...

【時間】

2018年1月20日週六早上8點

大坑3號步道口公車候車亭集合

【行程】

從3號登山步道靜默上山（慢慢爬約1.5小時），在山頂5號步道的露台休息，分享食物，然後原路下山，活動約在中午左右結束。

【攜帶物品】

與大家分享的食物水果(不需太多)

家人朋友

水、保暖衣物、護具(如果你需要)

手套 (如果你需要，抓繩索手比較不會痛，五金行賣一副10元)