一齊瑜珈．戶外自主練習（免費）

Name: 一齊瑜珈．戶外自主練習（免費）
Start: 2017-10-01T08:00:00+08:00
End: 2017-10-01T11:00:00+08:00
Location: 東興公園

10月01日週日

東興公園

2017年10月01日星期日，上午08:00-11:00 (本活動遇雨取消不另行通知) 在美好的假日上午，無論你是瑜珈人、禪修人、鄉民或路人，邀請你一起到戶外草地上接觸自己。

本活動已經報名已經截止，謝謝

時間和地點

2017年10月01日上午8:00 – 上午11:00

東興公園, 台中市西區大業路23-2號

【內容】

獨處自我練習。透過各種方式與自己相處。你可以自由的從事你想要做的事情，閱讀、靜坐、瑜珈、氣功太極或是靜靜躺著曬太陽，結束後也歡迎你留下來一起聊天分享食物，與不熟悉卻有緣相聚的陌生朋友自在交會，共享一個美好的假日上午時光。

‧齊也偶爾會起來繞繞，偶爾來一點即興的帶領，或適時給與一些個別的指導或分享。

‧獨處自我練習時間約1.5~2小時，結束後可留下野餐聊天分享生活。以往我們都待到近11點就地解散。

【攜帶物品】

家人朋友、瑜珈墊、水、大浴巾、防曬或保暖用品、分享的食物(自己的早午餐+一小份可以分享的點心水果)，並帶上最重要的好‧心‧情。