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  • 作家相片齊也

原來寧靜中會聽見心


2017瑜珈山林心旅行,學生寫下的感言,經本人同意後轉貼分享:

 

2017接觸瑜珈世界,每個動作伸展體驗,帶領著身與心連結,聽說有「瑜珈旅行」,內心期盼著參加許久,慢火車慢腳步慢心情,帶著ㄧ顆孩子般童心踏上瑜珈心旅行。列車來自於四面八方旅伴,不同面孔卻熟悉感覺,微笑著面對特別的妳,望山秋水感受心聲音,山好穩水好清心好靜,穩重山流動水心更定,原來寧靜中會聽見心,此刻瑜珈已領著心回來了。激動的心鹹鹹的淚,緩緩流下。

第一次專注望山、赤腳走溪水、專心玩泥巴、雙腳感受綠地、認真感受當下、靜靜陪自己,真真實實與「心」獨處,感覺好久沒有這樣面對自已的心。活著感受自己真實心的心跳,勇氣第一步當下已慢慢開始。

三天裡體驗老師的用心過程,很多感觸與整理:

.丟掉思想才能自由

.拋掉記憶原諒自已

.不完美中ㄧ定有完美

.平衡與不平衡是存在

.水滿了倒掉它放下了

.「心」活著靈魂就在

.「覺醒」只要ㄧ瞬間

.自然接受原來的自己

特別喜歡老師ㄧ句話:「不要為難自己的身體」,讓我更懂得珍惜自已。

原來瑜珈旅行不是旅行,是把心靜靜找回來的路。

謝謝齊也老師、梅根與桑亞團隊,非常用心安排規劃本次瑜珈旅行。每個民宿角落都有滿滿愛的力量,內心好多好多感動已盡在不言中,再次感謝旅行旅伴們的陪伴,分享每一位的故事力量聲音,讓我成長。

參加瑜珈山林旅行認識你們真好❤️

《你是什麼,這個世界就是什麼》

---------------------- 華, 來自台中

進一步了解齊生活的旅行出走

#旅行出走

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