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  • 作家相片齊也

【共學】瑜珈藍圖


齊也試著用最簡單明瞭的方式,把整個瑜珈的藍圖勾勒出來,幫助你認識整個瑜珈的脈絡,包括瑜珈的本意、起源、各種不同的瑜珈形式、以及目前常見的專有名詞的解釋。你將會知道自己在學什麼,除此之外瑜珈還有什麼,以及該如何實踐瑜珈的生活。

如果你一直想知道瑜珈的更多面向,想試著從高空中鳥瞰整個瑜珈的地圖,或是為自己的生活安排更多不同的瑜珈元素,請別錯過這場輕鬆又富教育意義的講座。

之前的講座花絮 學員Katty分享: 這場講座對於想認識瑜珈起源脈絡的初步了解的人,很淺顯易懂。雖然當時自己在考瑜珈師資時的教材看過片段訊息,但當時並無法更進一步的理解。對原本的我來說,瑜珈是一項我喜歡的運動、伸展方式,在運動中可以和自己對話(前提是學生時期就一直很喜歡運動,喜歡運動的感覺),聽完講座後現在的我對於瑜珈的感受是:除了是運動,也是與自己對話的一種方式,在瑜珈的同時跟自己對話,面對自己。 【最近場次】

2018.11.21 週三晚上19:20-21:20

【須知】

1. 本活動為純講座,並沒有體位法的練習

2. 本活動非經允許全面禁止錄音、錄影、拍照

3. 為維持活動品質,請避免遲到早退

4. 活動必須席地而坐,請知悉

【攜帶物品】

瑜珈墊或個人坐墊蒲團、水

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